CENTRO DE SALUD SAN JOSÉ EN CASA

Hoy hemos realizado el primer taller de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) básica en nuestro Centro de Salud para personal no sanitario, y específicamente para nuestros vecinos. Desde este espacio queremos agradecer el buen recibimiento del mismo por parte de los vecinos y la participación de todos los asistentes. Nuestra mayor satisfacción es veros disfrutar aprendiendo y haber destacado su utilidad. Consideramos que el conocimiento de las maniobras iniciales a realizar ante una parada cardiorespiratoria y el manejo de los desfibriladores automáticos (DEA), hoy presentes en muchos espacios públicos, debería ser asignatura obligatoria para todos los ciudadanos, ya que todos estos procedimientos pueden ser eficaces para salvar vidas si se inician en los primeros minutos. Por tanto si estás interesado en participar en próximas ediciones, ponte en contacto con nosotros mandando un email a centrodesaludsanjose54@gmail.com . ¡Os esperamos!

Con motivo de la XVIII Semana sin humo , que se celebrará del 25 al 31 de Mayo, os animamos a iniciar el reto de dejar de fumar, tal vez difícil para algunas personas pero no imposible.  Para ello os dejamos el díptico creado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, así como el enlace web ( http://www.estilosdevidasaludable.msssi.gob.es/tabaco/home.htm ) en el que podréis acceder a muchos más contenidos sobre estilos de vida saludables (prevención tabaquismo, actividad física, alimentación saludable, consumo de riesgo y nocivo del alcohol...) Si ya has tomado la decisión de abandonar el tabaco y no sabes cómo hacerlo, no dudes en acudir a tu médico de familia para que te acompañen y te guíen en este proceso.

"El paciente en el centro... de salud,  como lugar de atención a los ciudadanos, tanto en su tarea asistencial, como preventiva y de promoción de la salud".

<< Todas aquellas partes del cuerpo que tienen una función, si se usan con moderación y se ejercitan en el trabajo para el que están hechas: se conservan sanas, bien desarrolladas y envejecen lentamente. Pero si no se usan y se deja que holgazaneen: se convierten en enfermizas, defectuosas en su crecimiento y envejecen antes de hora >>.    - Hipócrates. Médico en la Antigua Grecia, 460-370 AC. M uévete. Es uno de los mejores consejos que podemos darte como profesionales de la salud. Así de simple, por complicado que parezca. El ejercicio físico es bueno para tu salud y para tu felicidad. El ejercicio y la actividad física generan múltiples beneficios a la salud física y mental de las personas que los practican. Entre ellos el aumento de la capacidad funcional, la mejora en la calidad de vida y la disminución de la morbilidad. El estilo de vida occidental se ha asociado con el aumento de la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles, las cuales