Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España. Debido al envejecimiento de la población española en los próximos años su impacto sobre la salud será mayor y una buena prevención será más importante. Los cambios de estilos de vida son necesarios en muchos pacientes para evitar enfermedades cardiovasculares o si ya se tienen, para minimizar los riesgos. Para muchos pacientes puede ser difícil cambiar la conducta de acuerdo con los consejos del médico, especialmente cuando esto puede suponer algún gasto económico y más con los tiempos que corren. También si tienen un trabajo monótono y no estimulante o en situaciones familiares complejas o con falta de apoyo social. Dentro de los cambios fundamentales para reducir el riesgo cardiovascular tenemos: FOMENTAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE REALIZAR EJERCICIO PERIÓDICAMENTE ABANDONAR HABITO TABAQUICO Video de la Sociedad Española de Cardiología