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Mostrando entradas de diciembre, 2014

CÓMO EVITAR EL INSOMNIO. NORMAS DE HIGIENE DEL SUEÑO

SUEÑO E INSOMNIO El sueño : -   Es una conducta natural, periódica, transitoria y reversible que consume un tercio de cualquier vida humana. -     Su verdadera función biológica es todavía desconocida. -     Aparentemente es esencial para la vida, al menos en mamíferos.   -     Estructura: