BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años. 

Para que las madres puedan practicar el amamantamiento exclusivo durante los seis primeros meses, se  recomienda:

• Iniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida;
• Practicar el amamantamiento exclusivo, es decir, proporcionar al lactante únicamente leche materna, sin otros alimentos o bebidas, ni siquiera agua;
• Dar el pecho cuando el niño lo reclame, ya sea de día o de noche;
• No utilizar biberones, tetinas o chupetes.

La leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas. La lactancia natural exclusiva reduce la mortalidad infantil por enfermedades de la infancia, como la diarrea o la neumonía, y favorece un pronto restablecimiento en caso de enfermedad. La lactancia natural contribuye a la salud y el bienestar de la madre, ayuda a espaciar los embarazos, disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario, incrementa los recursos de la familia y el país, es una forma segura de alimentación y resulta inocua para el medio ambiente.

BENEFICIOS PARA SU  BEBÉ

La leche materna es la mejor fuente de nutrición durante los primeros 6 meses de vida.

• Contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteína y  grasa.
• Suministra las proteínas (enzimas) digestivas, los minerales, las vitaminas y las hormonas que los bebés necesitan.
• Tiene anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir infecciones.

Los bebés amamantados pueden ser menos propensos a tener:

• Alergia
• Infecciones de oído
• Gases, estreñimiento y diarrea
• Enfermedades de la piel (eccema)
• Infecciones estomacales o intestinales
• Sibilancias
• Enfermedades respiratorias como neumonía y bronquilitis 

Los bebés amamantados pueden presentar menos riesgo de padecer:

• DIabetes
• Obesidad  o problemas de peso
• Síndrome de muerte súbita del lactante 
• Caries  dental  

BENEFICIOS PARA LA MADRE

Las madres que amamantan a sus bebés también disfrutan de algunos beneficios y recompensas:

• Un vínculo único entre madre e hijo
• Pérdida de peso más fácilmente
• Menos probabilidad de tener períodos menstruales en tanto esté amamantando
• Riesgo más bajo de cáncer de mama y ciertos cánceres ováricos
• Posible riesgo más bajo de osteoporosis
• Riesgo más bajo de cardiopatía y obesidad

Dra. Adela Uta