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BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA


La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años. 

Para que las madres puedan practicar el amamantamiento exclusivo durante los seis primeros meses, se  recomienda:
  • Iniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida;
  • Practicar el amamantamiento exclusivo, es decir, proporcionar al lactante únicamente leche materna, sin otros alimentos o bebidas, ni siquiera agua;
  • Dar el pecho cuando el niño lo reclame, ya sea de día o de noche;
  • No utilizar biberones, tetinas o chupetes.

La leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas. La lactancia natural exclusiva reduce la mortalidad infantil por enfermedades de la infancia, como la diarrea o la neumonía, y favorece un pronto restablecimiento en caso de enfermedad. La lactancia natural contribuye a la salud y el bienestar de la madre, ayuda a espaciar los embarazos, disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario, incrementa los recursos de la familia y el país, es una forma segura de alimentación y resulta inocua para el medio ambiente.


BENEFICIOS PARA SU  BEBÉ
La leche materna es la mejor fuente de nutrición durante los primeros 6 meses de vida.
  • Contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, proteína y  grasa.
  • Suministra las proteínas (enzimas) digestivas, los minerales, las vitaminas y las hormonas que los bebés necesitan.
  • Tiene anticuerpos de la madre que pueden ayudar al bebé a combatir infecciones.
Los bebés amamantados pueden ser menos propensos a tener:
  • Alergia
  • Infecciones de oído
  • Gases, estreñimiento y diarrea
  • Enfermedades de la piel (eccema)
  • Infecciones estomacales o intestinales
  • Sibilancias
  • Enfermedades respiratorias como neumonía y bronquilitis 

Los bebés amamantados pueden presentar menos riesgo de padecer:
  • DIabetes
  • Obesidad  o problemas de peso
  • Síndrome de muerte súbita del lactante 
  • Caries  dental  
BENEFICIOS PARA LA MADRE
Las madres que amamantan a sus bebés también disfrutan de algunos beneficios y recompensas:
  • Un vínculo único entre madre e hijo
  • Pérdida de peso más fácilmente
  • Menos probabilidad de tener períodos menstruales en tanto esté amamantando
  • Riesgo más bajo de cáncer de mama y ciertos cánceres ováricos
  • Posible riesgo más bajo de osteoporosis
  • Riesgo más bajo de cardiopatía y obesidad
Dra. Adela Uta 

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