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Mostrando entradas de marzo, 2013

14 MARZO. DIA EUROPEO DE LA PREVENCIÓN CARDIOVASCULAR

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España. Debido al envejecimiento de la población española en los próximos años su impacto sobre la salud será mayor y una buena prevención será más importante. Los cambios de estilos de vida son necesarios en muchos pacientes para evitar enfermedades cardiovasculares o si ya se tienen, para minimizar los riesgos. Para muchos pacientes puede ser difícil cambiar la conducta de acuerdo con los consejos del médico, especialmente cuando esto puede suponer algún gasto económico y más con los tiempos que corren. También si tienen un trabajo monótono y no estimulante o en situaciones familiares complejas o con falta de apoyo social. Dentro de los cambios fundamentales para reducir el riesgo cardiovascular tenemos: FOMENTAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE REALIZAR EJERCICIO PERIÓDICAMENTE ABANDONAR HABITO TABAQUICO Video de la Sociedad Española de Cardiología

MARZO: MES INTERNACIONAL DEL GLAUCOMA

¿QUE ES? Y ¿COMO PREVENIRLO? En muchas ocasiones hemos escuchado hablar del glaucoma sin saber exactamente lo que es. El glaucoma constituye la segunda causa de ceguera en el mundo, solo superada por las cataratas, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS); se estima que la padece entre 80 y 90 millones de personas, aunque, a pesar de su gravedad, la mitad de la población afectada por glaucoma lo desconoce.                          Visión sana                                  Glaucoma Es conocida como el “ladrón de la vista” y afecta sobretodo a la población mayor de 40 años. Muchas personas lo sufren, pero puede prevenirse y controlarse con unos hábitos de vida saludables.   En España se estima que el glaucoma afecta a más de un millón de personas. Su incidencia se incrementa con la edad a partir de los 40 años. Así, en el grupo de 50 a 59 años, la incidencia es de 2,1%. Esta cifra asciende al 2,3% en personas de 60 a 69 años y

9 DE MARZO, DIA DE LA ENFERMEDAD RENAL EN ESPAÑA

ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA, UNA REALIDAD LATENTE Desde el punto de vista de la Atención Primaria, la ERC (enfermedad renal crónica) y otras enfermedades frecuentes como la hipertensión arterial (HTA) o la diabetes mellitus (DM), requieren una valoración conjunta debido a que por uno u otro mecanismo están todas relacionadas, y que cualquier alteración podrían condicionar importantes cambios en la evolución de la enfermedad. Definición y epidemiología. La enfermedad renal crónica (ERC) es un término genérico que define un conjunto de enfermedades heterogéneas que afectan la estructura y función renal. Cabe mencionar que para su definición como tal es necesaria la presencia durante al menos tres meses de:   Filtrado glomerular (FG) inferior a 60 ml/min/1,73 m2. (herramienta para evaluar la función renal). O lesión renal (anormalidades estructurales o funcionales del riñón). La ERC es un problema emergente en todo el mundo. Se puede decir que

LO QUE LA MUJER NO NECESITA

Durante los últimos años la sociedad del “bienestar”, inducida muchas veces por intereses comerciales que poco tienen que ver con nuestros intereses, han “miedicalizado” a las mujeres, estigmatizándolas; y mientras a los hombres les salen “interesantes canas”, las mujeres se vuelven “menopáusicas” y necesitan revisiones anuales por ginecólogos, pruebas incómodas y tratamientos más incómodos todavía con dudosos beneficios. Como mujeres no entremos al juego, y como pacientes informémonos o exijamos a nuestro médico de familia que nos informe de la realidad científica exenta de otros menos científicos intereses. Desmontamos ciertos mitos de la MENOPAUSIA, OSTEOPOROSIS, REVISIONES GINECOLOGICAS, MAMOGRAFIAS Y CANCER DE CUELLO UTERINO Este es un resumen de un artículo del Dr. Roberto Sánchez, para ver artículo completo pinche aquí Texto completo