TALLER DE EDUCACION PARA LA SALUD PARA PERSONAS CUIDADORAS

PRIMERA SESION

Cuidar a otra persona y factores relacionados

·        Aspectos y motivos del cuidado.

·        Tareas a realizar y sentimientos emergentes.

·        Distintas situaciones de cuidado según parentesco.

·        Como me siento cuidando a mi familiar.

·        La responsabilidad y experiencia del cuidado

SEGUNDA SESION

Ayuda y promoción para las actividades de la vida diaria (I)

·        La alimentación.  Preparación del lugar y pautas a la hora de sentarse a comer.  Elaboración de menús equilibrados.  Fenómeno del paciente encamado.  Negativa de la persona a comer y/o beber

·        Disfagias: signos, consecuencias, medidas a adoptar, alimentos y bebidas que se les puede proporcionar, posibilidades de complementos nutricionales y preparados alimenticios

·        Administración de medicación: Dosificación, Manipulación.  Trucos para recordar la toma

Adaptación de entorno

·        Adaptaciones en el hogar: cocina, zona de estar, baño y otras dependencias.

·        Productos de apoyo para las actividades de la vida diaria relacionados con la alimentación.

TERCERA SESION

Ayuda y promoción para las actividades de la vida diaria (II)

·        La higiene y arreglo personal: como realizar el aseo personal, la ducha, cuidado de los pies, corte de uñas, cuidado de la piel, higiene de la boca, ojos y oídos, el cabello, el afeitado, la depilación.

·        El vestido: ayuda a vestir y desvestir

·        La eliminación: tipos de incontinencia (causas, técnicas de reeducacion y cuidados).  Cuidados de higiene en la eliminación.  Uso y tipos de absorbentes, colectores, sondas vesicales.  Prevención de complicaciones en la incontinencia urinaria y fecal, diarreas y estreñimiento.

Prevención de ulceras por presión

·        Vigilancia y cuidados para la prevención.

Adaptación de entorno

·        Adaptaciones en el hogar: baño, dormitorio.

·        Productos de apoyo que se emplean en las actividades de la vida diaria: vestido, higiene, aseo.

CUARTA SESION

Ayuda y promoción para las actividades de la vida diaria (III)

Desplazamientos, transferencias y movilizaciones

·        Necesidad de la movilización y sus objetivos

·        Movilización en cama

·        Transferencias: levantamientos desde silla, ponerse de pie…

·        Cambios posturales

·        Ayudas para una correcta marcha

·        Caminar, subir y bajar escaleras

Adaptación de entorno

·        Productos de apoyo que se emplean para transferencias, para la marcha.

QUINTA SESION

Aprender a cuidarse la persona cuidadora

·        Comunicarse y tiempo para si

·        Pedir ayuda, mantener mis relaciones sociales.

·        Perdida de autoestima

·        Poner limites al cuidado

·        Claudicación familiar

·        El sueño

Comunicación interpersonal entre la persona en situación de dependencia y su cuidador.

·        Estrategias de afrontamiento

Técnicas de relajación.

SEXTA SESION

Recursos sociales

·        Servicios y prestaciones sociales para la autonomía personal

·        Gestión administrativa: documentación, trámites, recursos sociales.

·        Voluntades anticipadas: concepto, la planificación anticipada, el documento y el proceso.

·        Hipoteca inversa: concepto, ventajas e inconvenientes.